С 35-45 лет (в зависимости от генетических особенностей) в организме начинается процесс потери мышечной массы, на 

Какой кофе вы выбираете? Настоящие ценители пьют этот напиток без сиропов, сахара, сливок, молока и прочих добавок

Детокс-программы могут быть небезопасными для здоровья при неправильном применении или наличии хронических заболеваний,

Учащенное употребление фастфуда может привести в риску заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями и оказыв

В новогоднюю ночь лучше всего ограничиться 100-150 граммами "Сельди под шубой" и таким же количеством "Оливье". Бе

В пожилом возрасте при наличии сердечно-сосудистых заболеваний в день можно съедать не более 30 граммов сыра, а пр

Пальмовое масло - ингредиент, часто встречающийся в составе кондитерской продукции, например в тортах, конфетах, п

Употребление более трех порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 20

Американские ученые из Университета Коннектикута выявили противораковые свойства у грецких орехов. Регулярное упот

Врач-диетолог, терапевт, к.м.н., научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Сол

Кокосовое масло может быть полезно для сердца, рассказала "Газете.Ru" врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских

Употребление кофе связано с понижением риска диабета второго типа. Данные исследований, подтверждающих этот вывод,

Наибольшую пользу для нашего организма принесут нерафинированные масла, рассказала "Газете.Ru" врач терапевт-дието

Хлеб входит практически в любой рацион питания. Рекомендуемая норма - 200-300 г в сутки, это 4-6 кусочков. Даже на

Горький шоколад - одна из самых полезных сладостей. Это источник антиоксидантов, витаминов группы В, РР и Е, минер